ハイビスカス 効能、作用、成分、栽培方法〜ハーブの種類
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ハイビスカス

  1. ハイビスカスの基本情報
  2. 効果的な使用方法
  3. ハイビスカスハーブの栽培方法
  4. ハイビスカスの種類
  5. 注意事項

>>ハーブ一覧(あいうえお順)


ハイビスカスの基本情報


学名 Hibiscus sabdariffa
別名・和名 ローゼル(ハイビスカスの花)
科名 アオイ科
使用部分 がく、花
主要成分 植物酸(クエン酸、リンゴ酸、ハイビスカス酸)、アントシアニン色素(ヒビスシン)、粘液質、ペクチン、ミネラル(鉄、カリウム)
主要作用 利尿作用、代謝促進作用、消化機能促進作用、緩下作用

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ハイビスカス効果的な使用方法

  • ハーブティー
    眼、身体の疲れに。肩こりなどに。クエン酸補給にも効果がある。にきびの改善に

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ハイビスカスハーブの栽培方法

  • 場所
    一年中日当たりの良い場所。日本の真夏は暑過ぎるので、夏は戸外の明るく涼しい所に置きます。最低温度が15℃を下回る時期になったら室内のできるだけ明るい場所に置きます。
  • 植えつけ
  • 土、肥料
    用土は、赤玉土(小粒6):腐葉土4くらいの割合。
    元肥は、緩効性の化成肥料が適しています。植え替えたあとは水をたっぷりあげて、半日日陰に置いておく。
  • 水やり
    春から秋にかけては、土の表面が乾いてきたらたっぷり。特に6〜8月は水切れに注意。秋は水やりの回数を少しずつ減らします。9月に入ってから2月いっぱいくらいまでは乾かしぎみにする。 真冬は鉢土の表面が乾いてから与えます。真冬の水の与え過ぎは根腐れの原因になる。また、水やりの時間帯は朝晩です。

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ハイビスカスの種類

 

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注意事項

 

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