ラベンダー 効能、作用、成分、栽培方法〜ハーブの種類
ハーブ・アロマオイル・精油の効能・ハーブの育て方
ハーブ・アロマホーム > ハーブの種類・効能 > ハーブの種類 > ラベンダー
ハーブ・アロマカテゴリ

ハーブの種類・効能

ハーブの種類(名前順)
一年草・多年草・樹木
ハーブの原産地
-注意が必要なハーブ-
喘息・高血圧・てんかん
-効能-
リラックス・リフレッシュ
不眠・スッキリ目覚め
集中力アップ
肩こり・頭痛・眼精疲労
胃腸・便秘・デトックス
かぜ・せき・のどの痛み
ストレス・抗うつ
生理不順・冷え・更年期
美容(痩身)・美肌

ハーブの育て方

ハーブの種まき
ハーブの用土
ハーブの肥料
鉢・コンテナで育てる
ハーブ苗の植えつけ・植え替え
病気・害虫、その対策
梅雨・夏・冬の対策
ハーブ収穫量を増やす
ハーブの収穫

ハーブの保存と楽しみ

ハーブの保存方法
ハーブ成分の抽出コツ
-飲む・食べる-
ハーブティの入れ方
ハーブコーヒー
ハーブジャムの作り方
シロップ、甘味料
ハーブソルトの作り方
ハーブオイル、ビネガー
肉料理に合うハーブ
魚料理に合うハーブ
-香り・色を楽しむ-
ハーブキャンドル作り方
ポプリの作り方
サシェの作り方
染色、染料
-美容・美肌-
フェイシャルスチーム
化粧水、ローション
ハンドクリームの作り方
ハーブゴマージュ
入浴剤・バスソルト
ハーブせっけん
リンス
-薬-
うがい薬
止血剤、消毒薬、シップ
麻酔薬・痛み止め
-虫・菌よけ-
虫除けスプレー作り方
消臭殺菌スプレー作り方

アロマオイル(精油)
ハーブ・アロマ本・雑誌
免責事項

ラベンダー

  1. ラベンダーの基本情報
  2. 効果的な使用方法
  3. ラベンダーハーブの栽培方法
  4. ラベンダーの種類
  5. 注意事項

>>ハーブ一覧(あいうえお順)


ラベンダーの基本情報


学名 Lavandula angustifolia
別名・和名 -
科名 シソ科
使用部分 花、葉、茎
主要成分 精油(酢酸リナリル、リナロール)、フラボノイド、タンニン
主要作用 鎮静作用、抗菌作用、気持ちを落ち着かせる

このページの一番上へ

効果的な使用方法

  • 料理
    ジャムなどお菓子の香り付け
  • ハーブティ
    花部分を煮出して、ハーブティにする
  • ポプリサシェ
    ドライハーブにして、香りを楽しむ
  • フェイシャルスチーム
    ドライハーブ8gを洗面器に入れ、熱湯を注ぎいれ、頭からバスタオルを覆い、水面から上がる蒸気を顔に当てる。5〜10分。
    ぬるま湯で顔をすすぎ、冷水で引き締めると効果的。眼は閉じておく
  • 化粧水
    花部分の浸出液をローションにして使う

このページの一番上へ

ラベンダーハーブの栽培方法

  • 場所
    広くて日当たり良好な場所

  • 砂と石灰分を含む、水はけのよい土
  • 育て方と収穫
    野生種は晩夏から秋に種をまく。株間隔は50〜60cmにして植え替えをし、花が開いたら収穫する。水やりや肥料はほとんど不要。病気や害虫もなく育てやすい。
    花が色あせたら花茎を刈りとる。
  • 殖やしかた
    春か秋に茎を15cmくらいに切り、挿し木・株分け・取り木で増やす
  • 保存方法
    ラベンダーを少なめに束にして、逆さに吊るして自然乾燥をさせる

このページの一番上へ

ラベンダーの種類

ラベンダーにはたくさんの種類があります。

ロドンピンク(Loddon Pink)、ヒッドコート(Hidcote)、ナナアルバ(Nana Alba)、ベラ(Vera)、フォルゲット(Folgate)、ウーリーラベンダー(カンファー臭)、ソウヤーズハイブリッド、ストエカスラベンダー(スッとする香り、寒さに弱い。ドライフラワーや入浴剤、ポプリに向く)、フレンチラベンダー、フリンジドラベンダー、ムンステット(寒さに強く、香りも強い)、コモンラベンダー(香りがよく、精油成分が多い)、イングリッシュラベンダー

このページの一番上へ

注意事項

 

このページの一番上へ




 
ハーブ・アロマ効能