朝鮮人参 効能、作用、成分、栽培方法〜ハーブの種類
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朝鮮人参

  1. 朝鮮人参の基本情報
  2. 効果的な使用方法
  3. 朝鮮人参ハーブの栽培方法
  4. 朝鮮人参の種類
  5. 注意事項

>>ハーブ一覧(あいうえお順)


朝鮮人参の基本情報


学名 Panax ginseng
別名・和名 高麗にんじん、オタネニンジン
科名 ウコギ科
使用部分
主要成分 サポニン(ジンセノミド各種)、精油(リモネン、テルピネオール)、アセチレン化合物
主要作用 新陳代謝促進作用、強壮作用、アダプトゲン作用(トラウマ、不安、肉体的疲労などのストレスへの抵抗能力を高める作用)

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朝鮮人参効果的な使用方法

  • 生薬として
  • 料理
    天ぷら、サムゲタン、乾燥前の人参をスライスして蜂蜜と一緒に食べる。
  • ティー
    朝鮮人参(高麗人参)を煎じたものを人参茶(インサムチャ)として飲用。
  • 加工品
    人参入りの栄養ドリンク、ガム、
  • 化粧品
    人参入りの石鹸
  • 漢方として
    糖尿病、動脈硬化、滋養強壮、血圧の調整作用。自律神経の乱れを整える作用。他の漢方の薬効を強める働き。

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朝鮮人参ハーブの栽培方法

  • 栽培は非常に困難。野生のものも収穫は難しい。

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朝鮮人参の種類

 

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注意事項

急性病患者、高血圧の人は使用しない。

多量に摂取すると不眠・高血圧になることがある。

他に薬を服用している場合は、薬剤師や医師に相談すること。

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